{ Persia Fun} - Khoone Tekoonie Eido Shoroo Kardid ?!

 

13راه‌ حل برای پيشگيری از آسيبها و صدمات خانه تکانی   معمولا اهل خانه در هفته‌های پایانی سال، مشغول خانه تکانی و زدودن ناپاکی‌ها از محیط خانه هستند و تلاش می‌كنند تا كارها را در حداقل زمان ممكن به پایان رسانند؛ غافل از آن كه این سنت زیبا و پسندیده گاه در اثر عدم رعایت نكات ایمنی كه اغلب زنان، آنها را نادیده می‌گیرند، ممکن است دردسرهای جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد. مشاهده اين ايميل به صورت تمام صفحه مشاهده كامل به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، برای پیشگیری از آسیبها و صدمات خانه تکانی، 13راه‌حل ارائه شده است كه عبارتند از: - در انجام فعالیت‌های خانه تكانی بیش از حد به بدن فشار وارد نشود. فشار به اندام‌ها علیرغم احساس درد، آسیب دیدگی بیشتر اندام‌ها را به دنبال دارد. - بلند كردن اجسام سنگین بیش از حد توان بدن، آسیب رساندن به دست، كمر و گردن را به دنبال دارد. - فعالیت‌های خانه تكانی را در روزهای مختلف تقسیم كنید. عجله در به پایان رساندن خانه تکانی، ممکن است عواقب نافرجامی داشته باشد. - افراد هنگام خانه تكانی، احساس خستگی را جدی گرفته و به خود استراحت دهند؛ چرا كه این احساس خستگی، زنگ خطری است برای سلامتی بدن. - تغذیه نامناسب و خستگی، آسیب پذیری عضلات را افزایش می‌دهد.   - استراحت روزانه و شبانه كافی، هنگام فعالیت‌های خانه تكانی لازم است.   - خانه تكانی با سرعت متوسط انجام شود. سرعت زیاد در كاركردن، شانس آسیب پذیری را افزایش می‌دهد.   - مراقب کودکان باشید و از شیطنت‌های آنها در این ایام غافل نشوید.     مشاهده ادامه نكات خانه تكاني مشاهده كامل     مقالات پر بازديد چگونه فريبنده و دلربا باشيم ؟ 10 روش ساده براي شروع يك روز پرانرژي راز افزايش طول عمر ! 10 نكته مهم در دكوراسيون داخلي راه هاي مقابله با مهمان سر زده ! غذاهايي كه شما را شاد مي كنند ! دكوراسيون اتاق خواب را جدي بگيريد ! نظم دهنده منزل و كاربردي ابزاري در منزل كه به شما كمك مي كنند تا همه چيز هميشه جمع و جور و مرتب باشند. طراحي هوشمندانه اين ابزار، باعث شده كه در هر خانه اي نياز به وجود آن ها احساس شود.   كم حجم كننده لباس vacuum bag آيا براي نگهداري لباس هاي خود كمبود جا داريد؟ مي خواهيد لباس هاي شما هميشه مرتب و نو نگهداري شوند؟ وكيوم بگ حجم لباس ها را تا 1/3 كاهش مي دهد. اطلاعات بيشتر و خريد   جاكفشي Shoes Under آيا براي مرتب نگه داشتن كفش هاي خود توي دردسر افتاده ايد؟ جاكفشي shoes under را امتحان كنيد... ديگر هيچ وقت نگران كفش هايتان نخواهيد بود. اطلاعات بيشتر و خريد   پاكيزگي منزل        پرفروشترين و جديدترين كف شو و بخار شوي در اروپا  با قابلیت ضد عفونی داراي 11 سر متفاوت براي كاربرد بيشتر هم كف شوي بخار هم بخارشوي همه كاره هم اتو دستي مبل و پرده هم بخار شو دستي .در واقع اين محصول هر كالايي كه به وسيله بخار كار مي كند و در تبليغات ديده ايد پوشش مي دهد .  از این دستگاه می توان برای پاک کردن فرش ، موکت ، کف پوش های چوبی ، لامینیت و سنگ استفاده کرد . بدون اینکه حتی کوچکترین خراشی روی آنها ایجاد شود.   اطلاعات بيشتر و خريد بخارشوي قدرتمند H2O MOP Ultra   اطلاعات تکمیلی :  *  قدرت : 1500 وات *  وزن بدون آب : 3 کیلو و 900 گزم *  حجم مخزن آب : 500 میلی لیتر *  ارتفاع : 120 سانتی متر     براي مشاهده انواع بخارشو و جاروبرقي هاي جديد مي شاپ (18 مدل) بر روي عكس زير كليك كنيد.       پر بازديدترين محصولات منزل در هفته گذشته   صابون ریز دیجیتال Sinbo 6801  دستگاه صابون ریز مایع با چشم الکترونیکی ویژگی های محصول دستگاه صابون ریز مایع با چشم الکترونیکی مناسب برای استفاده صابون مایع و سایر مواد ضد عفونی کننده صفحه نمایشگر دیجیتال دارای نشانگرهای میزان حجم مایع و مصرف باطری دستگاه قابلیت تنظیم میزان حجم مایع صابون و مایعات مشابه صفحه جمع آوری کننده قطرات دکمه قطع کن ریزش مایع ایده آل برای صرفه جویی در مصرف صابون مایع و مایعات مشابه 29.500 تومان اطلاعات بيشتر و خريد محصول كشور تركيه داراي 18 ماه گارانتي  صابون ریز دیجیتال Sinbo 6802  دستگاه صابون ریز مایع با چشم الکترونیکی ویژگی های محصول دستگاه صابون ریز مایع با چشم الکترونیکی مناسب برای استفاده صابون مایع و سایر مواد ضد عفونی کننده صفحه نمایشگر دیجیتال دارای نشانگرهای میزان حجم مایع و مصرف باطری دستگاه قابلیت تنظیم میزان حجم مایع صابون و مایعات مشابه صفحه جمع آوری کننده قطرات دکمه قطع کن ریزش مایع ایده آل برای صرفه جویی در مصرف صابون مایع و مایعات مشابه 35.000 تومان اطلاعات بيشتر و خريد   محصول كشور تركيه داراي 18 ماه گارانتي   ميز Table Mate table mate مفیدترین و همه فن ترین میز دنیاست که انجام هر کاری را برایتان راحت می کند .  فقط کافیست بنشینید و table mate را با یک انگشت به طرف خود بکشید . یعنی راحت می نشینید و به سادگی میز را به سمت خود حرکت می دهید . این میز با پایه های محکم و لبه های صاف با امنیت کامل همیشه قابل استفاده است بنابراین table mate  راحت ترین میزی است که تاکنون ساخته شده است مهمترین تفاوت این میز با سایر میزها تنوع در رنگ بندی ،تحمل وزن بیشتر و دو سال گارانتي بدون قيد و شرط آن می باشد. اطلاعات بيشتر و خريد       تهران : امروز شهرستان ها : حداكثر 2 روز كاري     تلفن سفارشات:  021-2233 7686  021-2233 7685 0919-760 3556 0919-760 3557     با يكسال گارانتي و خدمات پس از فروش

__._,_.___

Reply to sender | Reply to group | Reply via web post | Start a New Topic

Messages in this topic (1)

Recent Activity:

• New Members 1236

Visit Your Group

Switch to: Text-Only, Daily Digest • Unsubscribe • Terms of Use

.

__,_._,___