428The_Godfather_II_2The%20Godfather273TheGodfather2020305The_Godfather_II_1

Go English

یکشنبه، تیر ۲۷، ۱۳۸۹

-- AndisheyeNik -- +10 حرکت های نرمشی برای شما که زیا دپشت کامپیوتر مینشینید [6 Attachments]

 
[Attachment(s) from sara nami included below]


-




حرکت های نرمشی برای شما که زیا دپشت کامپیوتر مینشینید

 

براي بعضي ها كه زمان زيادي را پشت كامپيوتر مي گذرانند,

5 حركت نرمشي تدارك ديده‌ايم پیشنهاد میکنم  كه 4 تاي آنها را در اين ميل برايتان ارسال مي كنم...

حركت پنجم كه خيلي سخت است بعد از چند هفته كه مرتب تمرينات چهارگانه را انجام داديد, به شما آموزش داده خواهد شد
 لطفاً روزهاي اول با 2 بار آغاز كنيد و هر هفته به تعداد آن اضافه كنيد...
 

خواهش میکنم به ترتیب این نرمش ها توجه داشته باشید

تا خدای نکرده مشکلی براتون پیش نیاد

 

 *
*
*
*
*

 

تندرست باشيد

 

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
 
 
 
 
 
 
 

...







Hotmail: Trusted email with Microsoft's powerful SPAM protection. Sign up now.













__._,_.___

Attachment(s) from sara nami

6 of 6 Photo(s)

Recent Activity:
یاهو گروه انديشه نیک برای تبادل اندیشه و انتقال مطالب آموزنده

اجتماعی، فرهنگی، علمی و هنری از شخصی به شخصی دیگر و از نسلی به

نسل دیگر، راه اندازی شده است.


baraye didane in email be surate farsi mitavanid az yeki
az do rahe zir estefade konin:

1-Right clik>Encoding>More>Unicode (UTF-8)
2-Right clik>Encoding>More>Arabic (windows)

اگر این مطلب از طرف دوستان برای شما بازفرست شده است

می توانید در صورت تمایل در این یاهوگروه به نشانی اینترنتی

http://groups.yahoo.com/group/AndisheyeNik

وآدرس ایمیل andisheyenik@yahoogroups.com

،عضو شوید تا همه مطالب فرهنگی و اندیشه ای گروه را دریافت نمایید

لطفا در نظر داشته باشید که مطالب ارسالی از طرف صاحبان اندیشه با نگرشها

و سلیقه های گوناگون را به معنای خط مشی این یاهوگروه قلمداد نکنیم.

شاگردی دقیق، آموزگاری شریف و پرستاری مهربان برای (اندیشه) هم باشیم و بمانیم

مدیریت اندیشه نیک
MARKETPLACE

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.


Get great advice about dogs and cats. Visit the Dog & Cat Answers Center.


Hobbies & Activities Zone: Find others who share your passions! Explore new interests.

.

__,_._,___

هیچ نظری موجود نیست:

ارسال یک نظر

CopyRight © 2006 - 2010 , GODFATHER BAND - First Iranian News Portal , All Rights Reserved