..::::....MIADGAH....::::.. Fal 24 Mehr + Post shafaf

 

پوستی شفاف داشته باشید   اگر می خواهید پوستی شفاف ، سالم و براق داشته باشید ، توصیه می کنیم از این 5 خوراکی میل کنید و ... تا به حال فكر كرده‌اید كه فلفل، رازیانه، سیب، هلو و سایر مواد طبیعی چه اثری بر پوست شما دارند؟ 1فلفل و سرطان پوست پژوهشگران، نوعی ماده شیمیایی را در فلفل تند پیدا کرده‌اند که با سرطان پوست در ارتباط است. این ترکیب موجود در فلفل �کاسپایسین� نام دارد. کاپسایسین که به‌طور گسترده در غذاهای حاوی فلفل تند در سراسر جهان استفاده می‌شود در کِرِم‌های معمولی نیز با هدف کاهش درد کاربرد دارد و نقش آن در ایجاد سرطان همواره بحث برانگیز بوده است. پیش از این، محققان نشان داده‌اند که کاپسایسین سبب ترغیب مرگ سلولی در سلول‌های سرطانی می‌شود اما یافته‌های جدید همچنین نشان داده است که این ماده می‌تواند به‌عنوان یک ترکیب سرطان‌زا عمل کند بویژه در زمانی که تومور سرطانی در مرحله رشد قرار دارد. نگرانی مهم‌تر، وجود این ترکیب طبیعی فلفل تند در مسکن‌های معمولی است که می‌تواند خطر بروز سرطان پوست را تشدید کند. 2 ماسک‌های میوه ماسک‌های شیمیایی و میوه‌ای به دلیل ایجاد حساسیت و ناراحتی پوستی توصیه نمی‌شوند. این ماسک‌ها تنها باعث رطوبت موقت می‌شوند و تاثیر به‌سزایی ندارند. سطح پوست مکانیسم دفاعی دارد و مواد به سختی می‌توانند از راه پوست نفوذ کنند و آن را تحت‌تاثیر قرار دهند و به همین دلیل، استفاده درست از ماسک‌های میوه تنها باعث مرطوب شدن پوست می‌شود. ماسک‌های میوه می‌توانند حساسیت‌زا باشند و در صورت استفاده نادرست و تست نکردن، باعث ناراحتی‌های پوستی می‌شوند. گفته می‌شود ماسک خیار به پوست، رطوبت می‌بخشد ولی در بعضی پوست‌ها ایجاد حساسیت می‌کند و می‌تواند خطرناک باشد. قبل از مصرف، مقداری از ماسک باید روی بازو یا ساعد تست شود و در صورت نداشتن حساسیت، پس از انجام تست از آن استفاده کرد. 3 میوه‌های دوستدار پوست در چین باستان، ملكه‌ها برای زیبایی پوست و محافظت از آن، رموز خاصی داشتند كه به شاهزاده‌های پس از خود منتقل می‌كردند. برخی از این رازها شامل رژیم‌های غذایی به‌خصوصی بودند. این رژیم‌های زیبایی باستانی غذاهایی هستند كه به سلامت پوست كمك می‌كنند؛ مانند آلبالو، گیلاس، سویای سیاه، گردو، عناب و برخی خوراكی‌های مشابه. همچنین مركبات به عنوان خوراكی‌های التیام‌بخشی كه حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اكسیدان هستند، به سلامت پوست كمك می‌كنند. اگر پوست خشكی دارید كمی بیشتر روغن كتان، روغن كنجد، روغن زیتون و روغن خالص نارگیل مصرف كنید. هر روز آووكادو، مقداری آجیل و دانه‌های مختلف مصرف كنید. خصوصا بلوط، فندق، گردو و تخمه آفتابگردان مواد مفیدی هستند. 4 خواص ماست ماست دارای فرمول طبیعی مناسبی برای سلامت پوست است. ماست حاوی اسید لاكتیك است كه به صورت طبیعی تولید آلفاهیدروكسی اسید می‌كند كه می‌تواند به آرامی لایه‌های سلولی مرده را به صورت طبیعی بردارد و پیلینگ كرده و پوستی صاف و زیبا ایجاد كند. ماست برای پوست‌های حساسی كه نمی‌توانند آلفاهیدروكسی اسید را تحمل كنند، می‌تواند ماده مفیدی باشد. به مرور زمان ماست می‌تواند لكه‌های پوست را روشن كند. برای استفاده از ماست ابتدا صورت خود را بشویید و ماست را مانند كِرِم روی صورت خود صاف كنید و 15 دقیقه باقی بگذارید؛ سپس صورت خود را با آب سرد بشویید و با یك مرطوب كننده طبیعی پوست را مرطوب كنید. برای كاهش قرمزی پوست كه ممكن است پس از پاك كردن ماست ایجاد شود، از كمپرس سرد استفاده كنید.     فال 24 مهرماه فروردین: عطارد به هفتمین خانه تان یعنی خانه دوستان و یاران بازگشته است و حتی اگر تا آخر شب هم هیچ اتفاقی نیفتد، ولی ناراحتی‌ها و سوء تفاهمات كم‌كم رفع می‌شوند. تغییر دادن نوع روابطتان و ایجاد كردن فضایی فعال و پرجنب و جوش با كمك ابراز كردن ایده‌هایتان كار خوبی است، اما تنها ابراز كردن دیدگاه‌هایتان برای این كار كافی نیست. شما همچنین باید با اشتیاق به حرف‌های افراد دیگری كه می‌خواهند اوضاع را روبراه كنند گوش بدهید. اردیبهشت: اگر شما در طول چند هفته گذشته با بیماری و یا درد جسمانی دست و پنجه نرم می‌كردید، امروز بالاخره حالتان رو به بهبودی می‌رود. شما از شرایط فعلی خود خسته شده‌اید و فكر می‌كنید به اندازه كافی به اطلاعات خود افزوده‌اید و اكنون فقط باید چیزهایی كه آموخته‌اید را در محیط كارتان استفاده كنید. فراموش نكنید كارهای معمولی كه امروز انجام می‌دهید زمینه ساز موفقیتتان در آینده هستند. خرداد: سیاره فرمانروای شما یعنی عطارد امروز مسیرش را عوض می‌كند و دنیای شما را نیز از این رو به آن رو می‌كند! باوجود اینكه ممكن است موقعیت شما در مذاكره‌ای حساس دستخوش تغییراتی اجباری شود، ولی ظاهراً همه چیز روندی آرام را طی می‌كند. پس شما هم عجله نكنید، وگرنه ناامید خواهید شد. سخنان خصمانه خود را برای بعد نگه دارید! الان بهترین كار این است كه تلاش كنید هر دو جنبه یك مشكل را خوب بفهمید. تیر: شما درحال حاضر خیلی بی خیال و آسان گیر هستید، اما ناگهان احساسات قدرتمندی كه شما اصلا نمی‌خواهید ظاهر شوند احاطه تان می‌كنند. شما اعتقاد دارید كه اگر احساسات خود را مخفی كنید بهتر می‌توانید اوضاع را مدریت كنید، ولی دوستان‌تان قادرند پشت این ظاهر آرام و خونسرد شما را ببینند. پس با مخفی كردن احساسات‌تان انرژی خود را تلف نكنید. مهربان و دلسوز بودن بهتان كمك می‌كند كه بدون اینكه به كسی صدمه بزنید صداقت نیز داشته باشید. مرداد: شما فكر می‌كنید كه می‌دانید چه چیزی برای افراد دیگر بهترین است و البته شاید واقعاً اینگونه باشد. شما می‌توانید مثل كوه‌های جبل الطارق پشت كسانی كه شرایط سختی را می‌گذارنند بایستید. اما این قدرت شما مشكلات خاص خودش را نیز دارد، چرا كه راهی آسان به اطرافیان‌تان یاد می‌دهید كه هر موقع به مشكلی برخوردند فقط روی حمایت شما حساب كنند. ولی تا موقعی كه خودتان توی مخمصه نیفتاده‌اید پشتیبانی كردن از دیگران اشكالی ندارد. شهریور: امروز عطارد سیاره بخت شما سیر قهقهرایی‌اش را در دومین خانه تان یعنی خانه پول و مادیات به پایان می‌رساند. اگر شما اوضاع مالی خود را با موفقیت‌های محدود مدیریت كرده باشید، الان شانس تغییر دادن بخت خود را دارید. برای اهداف مالی خود تصمیم گیری كنید و بعد تا چند روز آینده برنامه‌هایتان را به مرحله اجرا بگذارید. نیازی به اقدامات شدید و وسیع نیست؛ داشتن رفتاری با ثبات و متعادل در حین پول خرج كردن كافی است تا بتوانید پولتان را برای مواقعی كه واقعاً بهش نیاز دارید پس انداز كنید. مهر: شما دلتان نمی‌خواهد با هیچ گونه مشكل احساسی روبرو بشوید، ولی احساسات شما ناگهان چنان رشد پیدا می‌كنند كه چاره‌ای برایتان باقی نمی‌ماند مگر اینكه با درگیر كردن خودتان به این مرحله از رشد درونی اهمیت بدهید. اگر رك گویی شما باعث می‌شود افراد دیگر با عصبانیت عكس العمل نشان دهند، انتخاب اینكه این كار را به روز دیگری موكول كنید یا نه با خودتان است. آبان: شما امروز زیاد دوست ندارید به دنبال زمینه‌های مشترك بین خودتان با دوست و یا نامزدتان باشید، حتی اگر این كار درنهایت به ساده تر شدن زندگی تان كمك كند. عجیب اینكه شما اعتقاد دارید بیشتر از افراد دیگر خودتان را توی زحمت انداخته‌اید و آنها در این جور مواقع زیاد توجه نمی‌كنند. فراموش نكنید این ناراحتی‌ها اصلا ارزش فكر كردن را هم ندارند. تنها چیزی كه اهمیت دارد سالم و مثبت بودن روابطتتان است. آذر: شما می‌خواهید در برنامه‌های همیشگی و روزانه تان مثل رژیم غذایی، تمرینات ورزشی و خواب ثبات و پایداری بیشتری داشته باشید. اما این روزها با اینكه بیشتر از گذشته به خودتان سخت گرفته‌اید باز هم خیلی به مشكل برخورده‌اید. اگر به جای سخت گیری و چسبیدن به واقعیت كمی ‌راحت تر و خونسرد باشید مطمئناً اوضاع بهتر خواهد شد. یادتان باشد فردا هم روز خداست!! دی: اگر شما تازگی‌ها فكرتان را در مورد حساسیت‌های بیش از حد در محل كار تغییر داده‌اید، ولی اشتباه نكرده و فكر نكنید كه جواب نهایی را پیدا كرده‌اید. عطارد در دهمین خانه شما یعنی خانه شغلی مسیرش را تغییر داده است و این می‌تواند زمینه ساز مشكلات دیگری باشد. به جای اینكه تظاهر كنید می‌دانید چه چیزی برایتان بهتر است، به دیگران اطلاع بدهید كه هنوز درحال توسعه دادن برنامه‌های خود هستید. بهمن: برنامه ریزی كردن برای یك مسافرت درست و حسابی كار راحتی است، ولی شما همین الان احساس كرده‌اید ایده‌های قدیمی‌تان به درد نمی‌خورند! شاید شما وظیفه دارید قبل از اینكه دنبال هواخوری وگردش كردن باشید به كارهای خانه رسیدگی كنید. یا شاید هم احساس می‌كنید الان وقت مناسبی برای مسافرت رفتن نیست. به هر حال فرقی نمی‌كند دلیلتان چه باشد، فقط در تصمیم گیری عجله نكنید، برای اینكه درچند روز آینده ایده‌های خیلی بهتری به ذهنتان می‌رسد. اسفند: امروز بخشی از روابط دوستانه صمیمانه تان برای شما روشن‌تر و شفاف‌تر می‌شوند كه می‌تواند دیدگاه‌هایتان را نیز تغییر دهد. اگر شما خیلی سریع به دیگران اطمینان می‌كنید، بهتان توصیه می‌كنیم برای خود مرزها و محدودیت‌هایی ایجاد كنید تا به مشكل برنخورید. شما كمی ‌هم مشكل مالی دارید و این موضوع قدری آشفته‌تان كرده است. پس هنوز هم بهترین كار این است كه در مورد چیزهایی كه اذیتتان می‌كند صحبت كرده و زمانی را به فكر كردن اختصاص دهید كه بفهمید در مرحله بعدی چه كاری می‌خواهید كنید.   عکس روز سخن روز از رسول‌الله محمدبن‌عبدالله (ص) سوال می‌کنند، جهاد یعنی چه؟ ‌می‌فرماید: چهار قسمت است:   1.      جهاد، یعنی دایم مردم را دعوت کنی به کارهای خوب. 2.      جهاد، یعنی مردم را از کار زشت باز بداری. 3.      انزجار قلبی داشته ‌باشی از گناه. 4.       با همه وجودت دین خدا را عمل کنی، معنی جهاد این است.       Miadgah@yahoo.com   kaveh_Miadgah@yahoo.com     Anahita (Owner)   Kaveh ( Moderator )

__._,_.___

Reply to sender | Reply to group | Reply via web post | Start a New Topic

Messages in this topic (1)

Recent Activity:

• New Members 164

Visit Your Group

*********************************************
http://groups.yahoo.com/group/miadgah
*********************************************
http://groups.yahoo.com/group/miadgah-elearn
*********************************************

__000000___00000
_00000000_0000000
_0000000000000000
__00000000000000
____00000000000
MIADGAH00000
_________0
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
MIADGAH*____00000000000
________*_______00000
_________*MIADGAH 0
_000000___00000___*
00000000_0000000___*
0000000000000000____*
_00000000000000_____*
___00000000000_____*
______00000_______*
MIADGAH0________*
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
______*______00000000000
_______*_MIADGAH00000
________*_________0
_MIADGAH_*________*
_________*_______*
__________*
___________*____*
____________*___*
MIADGAH GROUP*__*
www.miadgah.ir**
www.miadgah.net*

*********************************************
http://groups.yahoo.com/group/miadgah
*********************************************
http://groups.yahoo.com/group/miadgah-elearn
*********************************************
www.miadgah.ir & www.miadgah.net

Switch to: Text-Only, Daily Digest • Unsubscribe • Terms of Use

.

__,_._,___